Bedste trampolin test 2026 — hvilken hovetrampolin er pengene værd?
En trampolin er en af de bedste investeringer, du kan gøre i din have. Børnene er udenfor, skærmtiden falder, og bevægelsen sker helt af sig selv. Men markedet er fyldt med trampoliner i alle prislag og størrelser — fra den billige model til under 1.500 kr til den professionelle nedgravet version til 6.000 kr. Vi har kigget på seks konkrete modeller og samlet det vigtigste, du skal vide, inden du køber. Vil du have tips til resten af haven, så se vores guide til bedste havemøbler og bedste parasol.
Vi har gennemgået specifikationer, sikkerhedsgodkendelser og brugeroplevelser for seks trampoliner fra to anerkendte leverandører. Resultatet er en guide, der hjælper dig med at matche trampolin til havens størrelse, børnenes alder og dit budget — uden at du behøver at læse syv forskellige produktbeskrivelser fra bunden.
Odin Trampolin ø305cm — budgetvenlig starter til haven
En solid og overkommelig havetrampolin til børn og unge. Trampolinen har en springflade på 305 cm i diameter og leveres med sikkerhedsnet monteret på robuste stolper. Kantbeskyttelse af EPE-skum dækker alle 54 fjedre, så der ikke er risiko for klemskader. Medligevendt en stige, der gør det nemmere at komme op.
Det skal du tjekke
Butik: Apuls.dk
Diameter: 305 cm
Type: Fjeder (54 galvaniserede fjedre, 140 mm)
Maks brugervægt: Ikke oplyst (tung konstruktion, 45 kg)
Sikkerhedsnet: Ja — PE, 185 cm høj
Kantbeskyttelse: Ja — EPE-skum, 23 x 2 cm
Nedgravet: Nej (kan delvist nedgraves)
Stellhøjde: 80 cm
Passer bedst til
Familier med børn fra ca. 6 år, der ønsker en kompakt havetrampolin til en mindre have eller terrasse. Diameteren på 305 cm er fin til én bruger ad gangen.
Vær obs på
Maks brugervægt er ikke oplyst på produktsiden — bed om specifikation hos forhandleren, hvis du er i tvivl. De tre ben giver god stabilitet, men trampolinen bør sikres med stormbeslag i blæsevejr.
Odin Trampolin ø366cm — mellemstørrelse til aktive familier
Med en diameter på 366 cm er der plads til lidt mere hop og bevægelsesfrihed. Trampolinen har 72 galvaniserede fjedre på 140 mm, der giver et flydende og jævnt spring. Sikkerhedsnettet i PE er 185 cm højt og monteret på polstrede stolper, der begrænser risikoen for skrammer. Kantbeskyttelse af EPE-skum er inkluderet. Rammen vejer 55 kg og er designet til fire ben, som giver god stabilitet på ulige underlag.
Det skal du tjekke
Butik: Apuls.dk
Diameter: 366 cm
Type: Fjeder (72 galvaniserede fjedre, 140 mm)
Maks brugervægt: Ikke oplyst
Sikkerhedsnet: Ja — PE, 185 cm høj
Kantbeskyttelse: Ja — EPE-skum, 23 x 2 cm
Nedgravet: Nej (kan delvist nedgraves)
Stellhøjde: 80 cm
Passer bedst til
Familier med børn på 6–14 år, der vil have lidt mere plads at hoppe på. Passer til mellemstore haver og giver plads til to børn på samme tid.
Vær obs på
Maks brugervægt er ikke angivet direkte på produktsiden. Leveringstiden kan variere — tjek lagerstatus inden du bestiller i sæsonen.
Odin Trampolin ø427cm — stor trampolin til hele familien
Den største af Odins havetrampoliner med en imponerende diameter på 427 cm. Rammen er støttet af fire ben og 80 galvaniserede fjedre på 140 mm, der sikrer et jævnt og energifyldt spring. Sikkerhedsnettet i PE er 185 cm højt med solide stolper, og kantbeskyttelsen dækker alle fjedre i en 23 x 2 cm skumbeklædt kant. Totalvægt på 60+ kg giver god forankring, men stormbeslag anbefales alligevel.
Det skal du tjekke
Butik: Apuls.dk
Diameter: 427 cm
Type: Fjeder (80 galvaniserede fjedre, 140 mm)
Maks brugervægt: Ikke oplyst
Sikkerhedsnet: Ja — PE, 185 cm høj
Kantbeskyttelse: Ja — EPE-skum, 23 x 2 cm
Nedgravet: Nej
Stellhøjde: 80 cm
Passer bedst til
Store familier og aktive børn fra 6 år, der vil have masser af plads. Passer til store haver og giver mulighed for at hoppe flere ad gangen.
Vær obs på
Med en ramme på 427 cm skal du sikre dig, at du har tilstrækkelig fri plads rundt om trampolinen (minimum 2 m på alle sider). Maks brugervægt er ikke oplyst på produktsiden.
Jumpmaster Flexi 3,65 m — høj kvalitet til en fornuftig pris
En CE-godkendt havetrampolin fra det anerkendte mærke Jumpmaster med et dobbeltfjeder-system (72 type 1 + 36 type 2 fjedre), der giver et mere jævnt og kontrolleret spring end traditionelle trampoliner med ensartede fjedre. Sikkerhedsnettet lukker automatisk via et overlappende design, og stolperne er monteret i jorden — ikke på rammen — for ekstra stabilitet. Kantbeskyttelsen er 36 cm bred og 2,5 cm tyk PVC, der holder i al slags vejr. Maksimum brugervægt er 120 kg.
Det skal du tjekke
Butik: Træningspartner.dk
Diameter: 365 cm
Type: Fjeder (108 fjedre i to typer: fast + blød)
Maks brugervægt: 120 kg (600 kg testet totalbelastning)
Sikkerhedsnet: Ja — Basic type, selvlukkende, 272 cm totalhøjde
Kantbeskyttelse: Ja — 36 cm bred, 2,5 cm tyk PVC
Nedgravet: Nej (fritstående, 90 cm stellhøjde)
Rammegaranti: 10 år
Passer bedst til
Familier med børn fra 6 år og voksne op til 120 kg, der ønsker en kvalitetstrampolin med lang holdbarhed. Den grønne farve passer godt ind i havemiljøet.
Vær obs på
Prisen er 3.599 kr — tydeligt over budgetklassen. Springkvaliteten er bedre end på billigere modeller, men net-typen er “Basic” og ikke “Pro”, som de dyrere Jumpmaster-modeller har.
Jumpmaster Premium 4,3 m — topsikkerhed og livstidsgaranti på rammen
Flagskibet i Jumpmasters sortiment af fritstående trampoliner. De 96 galvaniserede fjedre kombineres med en luftgennemtrængelig Premium-hoppedug, der giver et bedre spring og er lettere at hoppe på end standard PP-dug. Pro-sikkerhedsnettet er UV- og rift-bestandigt med en integreret stålring i toppen, der holder nettet stramt og stabilt. Polstrede netpæle med 6 mm tykkelse reducerer risikoen for slag mod stolperne. Maksimal brugervægt er 130 kg, og rammen har livstidsgaranti.
Det skal du tjekke
Butik: Træningspartner.dk
Diameter: 426 cm
Type: Fjeder (96 galvaniserede fjedre)
Maks brugervægt: 130 kg (680 kg testet totalbelastning)
Sikkerhedsnet: Ja — Pro type, UV-bestandig, 272 cm totalhøjde
Kantbeskyttelse: Ja — 36 cm bred, 30 mm tyk
Nedgravet: Nej (fritstående, 90 cm stellhøjde)
Rammegaranti: Livstid
Passer bedst til
Aktive familier og voksne, der vil have den bedste springoplevelse og den mest robuste konstruktion. En investering, der holder i mange år.
Vær obs på
Prisen er 5.999 kr — det er en premium-model, og den koster derefter. Montagen tager 30–60 minutter og kræver to personer. Inkluderer stige.
Jumpmaster Premium Inground 4,3 m — trampolinen der forsvinder i haven
En nedgravet trampolin (inground) er den elegante løsning, når du ønsker springoplevelsen uden et højt, dominerende stel i haven. Jumpmaster Premium Inground 4,3 m sidder kun 20 cm over jordniveau og er dermed let at komme op på — selv for yngre børn. Konstruktionen med 96 galvaniserede fjedre og Premium-hoppedug giver et fremragende spring, og Pro-sikkerhedsnettet med integreret stålring holder nettet stift. Rammen har livstidsgaranti.
Det skal du tjekke
Butik: Træningspartner.dk
Diameter: 430 cm
Type: Fjeder (96 galvaniserede fjedre)
Maks brugervægt: 130 kg (680 kg testet totalbelastning)
Sikkerhedsnet: Ja — Pro type, UV-bestandig, 204 cm totalhøjde
Kantbeskyttelse: Ja — 30 mm tyk, 36 cm bred
Nedgravet: Ja — 20 cm over jordniveau
Rammegaranti: Livstid
Passer bedst til
Familier, der ønsker en harmonisk have uden et synligt stålstel. Perfekt til børn fra 6 år og voksne op til 130 kg. Kræver udgravning — planlæg en halvdags arbejde til installation.
Vær obs på
Nedgravning kræver udgravning på ca. 60 cm dybde. Sørg for god dræning under trampolinen for at undgå vandopsamling. Prisen er 5.999 kr.
Hvad er en havetrampolin, og hvem har brug for den?
En havetrampolin er en udendørs trampolin designet til at stå permanent i haven — i modsætning til den lille fitness-trampolin, du bruger indendørs til træning. Havetrampolinen er beregnet til leg og aktiv bevægelse for børn fra typisk 3–6 år og opefter, og mange modeller er certificerede til brugere op til 100–130 kg, så voksne sagtens kan være med.
Trampolinen er ikke bare legetøj. Forskning viser, at børn, der har adgang til en trampolin i haven, er fysisk mere aktive i dagligdagen, og den stimulerer balance, koordination og grovmotorik på en måde, som mange andre legeaktiviteter ikke gør. Det er heller ikke ualmindeligt, at en god trampolin i haven reducerer skærmtiden markant — bare spørg enhver forælder, der har prøvet det.
Købsguide — hvad skal du kigge efter?
Inden du beslutter dig, er der et par faktorer, der bør guide dit valg. Her er de vigtigste punkter samlet.
Størrelse og diameter
Tommelfingerreglen er enkel: vælg den største diameter, din have kan rumme, med mindst 2 meters fri zone rundt om trampolinen på alle sider. En trampolin på 305 cm kræver altså et areal på ca. 5 x 5 meter fri plads — beregn altid fra yderste kant af stativet, ikke fra springfladen.
305 cm: Passer til mindre haver og til ét barn ad gangen
365–366 cm: Den mest populære størrelse, passer til to børn og de fleste haver
426–430 cm: Stor model til store haver og aktive familier
Oval nedgravet (f.eks. 524 x 343 cm): Tager mere plads, men giver et rektangulært springareal
Fjeder vs. fjederfri (springfri)
Fjedermodel er standard og bruges i alle modellerne i denne guide. Fjedrene er typisk galvaniserede stålspring på 140 mm, der spændes ud fra rammen og giver et energifyldt, reaktivt spring. Kantbeskyttelsen dækker fjedrene og forhindrer klemskader.
Fjederfri/springfri trampoliner bruger elastiske stropper eller glasfiberstænger i stedet for metaspring. De giver et blødere og mere jævnt spring, men er generelt dyrere og kræver mere vedligeholdelse. Ingen af modellerne i denne guide er fjederfri — men det er et segment, der vokser, og det kan være relevant, hvis du har meget unge børn eller bruger trampolinen til rehabilitering.
Sikkerhedsnet og kantbeskyttelse
Sikkerhedsnettet er ikke et optionalt tilbehør — det er en nødvendighed. Sikkerhedsstyrelsen (sik.dk) anbefaler altid brug af sikkerhedsnet på havetrampoliner, og langt de fleste trampolinskader skyldes fald uden for springfladen. Tjek at:
Nettet er selvlukkende eller har en sikret adgangslukke
Pælene er polstrede og placeret uden for nettet (ikke inden i, hvor man kan støde ind i dem)
Kantbeskyttelsen skal dække alle fjedre. Tjek bredden (minimum 20 cm) og tykkelsen (minimum 2 cm EPE- eller PVC-skum). På de bedre modeller som Jumpmaster Premium er kanten 30–36 cm bred og 2,5–3 cm tyk.
Fritstående vs. nedgravet trampolin
Fritstående trampoliner er den klassiske løsning. De monteres på ben og hæver springfladen 70–90 cm over terræn, hvilket kræver en stige til de mindste. De er lette at flytte og flytte om vinteren til opbevaring.
Nedgravede trampoliner installeres i en udgravet fordybning, så springfladen er tæt på eller i niveau med græsplænen. Det ser smukkere ud, er lettere at komme op på, og fjerner risikoen for at falde fra en høj trampolin ned til terra firma. Ulempen er den permanente installation og kravet om god dræning under trampolinen for at undgå vandopsamling. Er du nysgerrig på at finde de bedste faste haveinstallationer, se vores guide til bedste højbed og bedste drivhus.
Maks brugervægt og CE-mærkning
Alle trampoliner bør bære CE-mærket, der bekræfter, at produktet opfylder EU’s krav til sikkerhed, sundhed og miljø. For trampoliner gælder EN 71 (legetøjssikkerhed) for modeller primært til børn og EN 16739 for havetrampoliner beregnet til børn over 3 år.
Maks brugervægt varierer typisk fra 100 til 150 kg pr. person. Jumpmaster-modellerne i denne guide er godkendt til 120–130 kg. Odin-modellerne oplyser ikke maks brugervægt direkte, hvilket er en svaghed — spørg forhandleren, inden du køber.
Hvem passer hvad til?
Her er et hurtigt overblik til dig, der ikke vil læse det hele:
Lille have, lavt budget: Odin 305 cm fra Apuls — 1.299 kr, inkl. sikkerhedsnet, kompakt og enkel
Mellemstor have, god kvalitet: Jumpmaster Flexi 3,65 m fra Træningspartner — 3.599 kr, bedre spring og 10 års garanteret ramme
Stor have, bedste springkvalitet: Jumpmaster Premium 4,3 m — 5.999 kr, livstidsgaranti, Pro-sikkerhedsnet
Designbevidst: vil have trampolinen ned i haven: Jumpmaster Premium Inground 4,3 m — 5.999 kr, nedgravet og kun 20 cm over jordniveau
Har du et loungesæt til terrassen eller en parasol, der skaber skygge, er det nemt at lave et haveudendørsrum, der virker til både voksne og børn.
Sikkerhed og vedligeholdelse 🔒
Trampolinsikkerhed handler ikke kun om produktet — det handler ligeså meget om, hvordan du bruger det. Børneulykkesfonden anbefaler, at:
Kun én person hopper ad gangen (risikoen for sammenstød er den hyppigste skadeårsag)
Ingen saltomber uden opsyn fra voksen
Trampolinen placeres på blødt underlag — ikke hård flise eller beton
Sikkerhedsnettet altid er lukket under brug
Vedligeholdelse er enkel, men nødvendig. Tjek fjedrene en gang om måneden for rust eller deformering. Dæk trampolinen med et overdækningstelt om vinteren, hvis du ikke skiller den ad — det forlænger levetiden markant på springflade og kantbeskyttelse. Husk at afmontere sikkerhedsnettet i kraftig storm, da det fungerer som et seil og kan vælte trampolinen. Supplér eventuelt med stormbeslag (fås fra ca. 30 kr som tilbehør).
Start med at måle din have og beregn, hvor meget fri plads du kan afsætte. Husk at lægge mindst 2 meter til på alle sider af trampolinen ud over dens diameter. Til de fleste familiehaver er 365 cm den gode mellemting — stor nok til to børn og lille nok til en gennemsnitlig have. Har du plads til mere, giver 427–430 cm markant bedre springoplevelse og mere bevægelsesfrihed. Se vores afsnit om størrelse og diameter ovenfor for hele oversigten.
Hvad er forskellen på fjeder og fjederfri trampolin?
En fjedertrampolin bruger galvaniserede metaspring og giver et kraftfuldt, reaktivt spring. En fjederfri trampolin bruger elastikstropper eller glasfiberstænger og giver et blødere, mere kontrolleret spring uden risiko for at fange tæer i fjedrene. Fjederfri er generelt dyrere og kræver jævnlig eftertrækning af stropper. For de fleste familier er en god fjedertrampolin med solid kantbeskyttelse det rigtige valg. Hvis du er til fysisk træning ud over selve hoppet, se eventuelt vores guide til bedste yogamåtte eller bedste kettlebell til suppleringsøvelser.
Kan trampolinen stå ude hele vinteren?
Det kan den teknisk set, men det anbefales ikke uden vinterdækning. Frost, sne og fugt slider på springfladen, kantbeskyttelsen og nettet. Enten demonterer du trampolinen og opbevarer delene i tørt rum, eller du investerer i et overdækningstelt (ca. 300–600 kr) til at beskytte trampolinen på plads. Husk altid at fjerne sikkerhedsnettet i perioder med kraftig vind. Et drivhus til haven giver dig også bedre muligheder for at holde haveudstyr overdækket og beskytte havens planter om vinteren.
Hvad koster en god trampolin?
En solid havetrampolin med sikkerhedsnet koster fra ca. 1.300 kr (Odin 305 cm) og op til 6.000 kr for en premium-nedgravningsmodel. Budget-modeller fra 1.300–1.900 kr er fine til børn op til 10–12 år. Fra 3.500 kr og opefter får du markant bedre konstruktion, længere garanti og et bedre spring. Investerer du i en kvalitetsmodel, holder den typisk 10–15 år — det giver en meget lav pris pr. hop. 😄 Til sammenligning kan du se, hvad et godt robotstøvsuger-setup eller en elcykel koster — trampolinen er faktisk den billigste løsning, der giver mest bevægelse pr. krone.
Se også vores andre udendørsguider: bedste terrassevarmer til de kolde aftener, bedste drivhus til forårsopstarten, og bedste havemøbler til den komplette haveoplevelse. Vil du holde haven fri for ukrudt og have et bedste højbed til grøntsagerne, har vi en guide til det også. Endelig: har du brug for et loungesæt til at sidde og kigge på børnene, mens de hopper, er du kommet til det rette sted.
